Chevron Left
Back to Nutrición y obesidad: control de sobrepeso

Learner Reviews & Feedback for Nutrición y obesidad: control de sobrepeso by Universidad Nacional Autónoma de México

4.8
stars
5,498 ratings

About the Course

En este curso, ofrecido por la UNAM, reconocerás una herramienta para evitar, manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad, al destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo de este padecimiento. Te mostrará el verdadero valor de los alimentos como compañeros de tu vida, te alejará de los kilos de más y te forjará hábitos saludables que marcarán una senda de salud perdurable....

Top reviews

NB

Oct 12, 2020

Agradezco mucho la oportunidad que tuve al realizar con éxito este maravilloso curso, me siento muy feliz con ello y espero ayudar a muchas personas en el amino para un mejor bien estar y un bien ser.

MH

Jun 3, 2020

Que curso tan mas útil, reforzó y aumento mis conocimientos en nutrición pero sobretodo me dio una perspectiva para orientar a los pacientes a un plan de alimentición adecuado. Totalmente recomendado.

Filter by:

2151 - 2175 of 2,432 Reviews for Nutrición y obesidad: control de sobrepeso

By OLGA G B D

May 27, 2020

Muy buen contenido, además muy motivador y con un alto de indice de sugestividad.

Considero que esta información debería de ser indispensable de conocer y practicar para todos los adultos. Pues con su objetividad representaría una enorme disminución en los padecimientos que al día de hoy nos aquejan.

MUCHÍSIMAS GRACIAS!

By Soña B

Oct 21, 2020

Un Excelente curso que nos llevó desde el conocimiento de la misma célula de reserva(el adiposito),pasando por los metabolismos.Y finalmente el conocimiennto de los alimentos en profundidad(cómo se deben consumir).Y los estilos de vida.Gran oportunidad para las personas que realizamos el curso.¡Muchas Gracias a todos!

By Angel T

Nov 6, 2020

Excelente curso! Informativo y ameno. Lo único que cambiaría es la información sobre raciones de comida, que está muy sesgado a Mexico. Yo soy de Argentina y la mayoría de los alimentos no los conozco! y varios que e googleado, no se como reemplazarlos ni a qué cantidad. Por todo lo demás, es un curso recomendable.

By ARELI A P

Sep 9, 2020

ME PARECIO BUEN CURSO, VIDEOS PRÁCTICOS Y ENTENDIBLES PERO A LO LARGO DEL CAMINO VAN SURGIENDO DUDAS Y NO SUPE DONDE DIRIGIRME O COMO ACLARARLAS. PUNTO Y APARTE DE LO ANTERIOR, OJALA SIGAN EMITIENDO CURSOS DE DIFERENTES ÁREAS EN ESTA PLATAFORMA, RESULTAN UTILES Y FACILES DE APLICAR AL DIA DIA. BUENAS TARDES.

By Alicia C

Apr 3, 2022

Me parece un curso bueno sólo le falta incluir más equivalencias, creo que la lista de alimentos no es tan basta y me gustaria que las equivalencias en proteina pudieran darse más en alimentos que no fueran necesariamente la carne o lacteos, es decir que se usarán más los granos e incluso las verduras.

By Geraldin Y H R

Jul 10, 2020

En general muy bueno el curso, bastante informativo en cuanto a las porciones que debemos consumir por unidad alimenticia y en la pirámide.

Solo agregaría el hecho de conocer más sobre el uso del azúcar o sal y ejemplo de las cantidades que existen en bebidas o comidas populares de consumo masivo.

By Cami L

Oct 24, 2023

Este curso me gustó, es bastante básico, me hubiese gustado que se enfoque en planes aún más exactos, no sólo mencionando la porción sino calculando precisamente cuantos gramos de cada alimento incluir en cada comida del plan alimenticio. Más allá de eso es una buena introducción a la obesidad.

By María X M A

Jun 24, 2020

Es un buen curso te da las bases para poder realizar un plan nutricional, puedes conocer la importancia de prevenir el sobre peso y la obesidad y como afecta a la salud publica, ya que no es únicamente un problema de estética, sino que representa un problemas de salud mucho mayor

By Mireia C

Sep 22, 2022

Muy bien explicado y muy bien organizado. Gracias a ello y como me ha gustado, he podido ir dedicandole tiempo y entregar las tareas. Me ha faltado solo que es lo que aportan cada uno de los grupo de alimentos en nuestro organismo. Por lo demas genial!

Muchas gracias,

By Jonathan Y

Jul 8, 2019

Un curso muy interesante que plantea el manejo dietetico de una persona con peso alterado, me gustaria que enfoquen un poco mas el gasto calorico y la distribucion de los alimentos en base a enfermedades, es decir establecer dietas en base a patologias de alguna persona

By Luis A A P

Dec 14, 2020

Me gustó y es muy completo pero siento que a algunas lecciones les falta algo de profundidad, entiendo que es para principiantes pero en lugar de los ejercicios yo hubiera preferido un módulo de enfermedades relacionadas con la obesidad y una explicación más profunda.

By Irvin R

Aug 20, 2020

Muy buen curso, se aprende lo básico y fundamental sobre la nutrición para tratar a la obesidad y saber sobre las enfermedades que puede probocar la obecidad aun que es mas bién para gente normal la cual tiene un trabajo sedentario y no es mucho de hacer ejercicio.

By Diana P M G

Nov 15, 2021

Es un curso práctico y muy necesario para vivir mejor. Nos muestra los conceptos básicos de la obesidad , nos muestra como prevenirla y como ser desarrollar conciencia de la importancia de cuidar nuestra salud pero también nos da herramientas para ayudar a otros.

By ESTEFANIA T V

Aug 1, 2020

Estaria bien una parte que explique mas como es la fisiología del organismo al procesar los diferentes grupos de alimentos y que especifique su importancia para el metabolismo, asi como la relevancia del ejercicio por la forma en la que actual a nivel sistemico

By ALICIA P M

Jun 2, 2020

El curso me gustó bastante ya que es impartido de una manera sencilla y didáctica. A mi parece lo único que mejoraría es darle un enfoque más hacia la composición corporal, es decir enfocarnos mas en el porcentaje de grasa y masa muscular, que solo en el peso.

By Maria A G T

Apr 6, 2020

Pensé que obtendría una visión mas médica de la Obesidad y la Nutrición. Aún así considero que el material fue bastante completo y refrescante, con temas que pueden aplicarse en la vida diaria.

Felicidades a los facilitadores y a los organizadores del curso.

By Javier

Jul 24, 2020

Es adecuado pero en los últimos ejercicios no se aplica lo aprendido, en lo referente al calculo de peso correcto. Seria bueno aclarar si el IMC es el que nosotros deseemos o de donde lo obtenemos para tener las dos variables de talla e IMC para sacarlo.

By CRISTINA P H

Oct 21, 2020

Es un curso que brinda la información necesaria para aprender sobre los requerimientos saludables de cada persona. Gracias!! Solo me hubiera gustado poder conocer la respuesta a mis interrogantes durante el curso y no hubo esa comunicación.

By Adriana R V

Mar 20, 2023

Información básica y muy útil para cualquier persona preocupada por su salud y poder alimentarse correctamente con una guía básica, pero que no es suficiente, hay que profundizar más en el aprendizaje y sobre todo llevarlo a la práctica

By Stiven M

Nov 10, 2020

Para el tiempo de duración y los temas está muy completo, ayuda mucho para uno mismo y para ayudar a otros, ameno y claro en sus conceptos.

Algunos alimentos o nombres de los mismos no se entienden en otros países que no sea Mexico

By María D H

Jul 4, 2023

Muy buen curso, con él se adquiere una comprensión básica y clara sobre el cuidado que debemos tener al tomar alimentos. Conocer el estado de salud que tenemos en base al IMC y tomar decisiones en base al conocimiento adquirido.

By Castro H S I

Oct 7, 2019

EL CURSO REALMENTE SE ENFOCA A LA PREVENCIÓN Y DIAGNOSTICO DE SOBREPESO, ME GUSTO QUE SE BASARA EN LA EVALUACIÓN Y ELABORACIÓN DE PLANES DE NUTRICIÓN QUE REALMENTE TIENE QUE VER MUCHO CON LA PREVENCIÓN DE LA ENFERMEDAD. GRACIAS.

By Abdiel F G P

Jun 11, 2022

Esta muy bien el curso, contiene información que nos ayuda a saber más acerca de la obesidad, solo que en el apartado de tareas, algunos ejercicios se complicaban ya que no se explicaba de donde era que se obtenia la respuesta.

By Antonio L

Aug 25, 2023

Conocimientos basicos para quien conozca un poco o nada del tema y este interesado en aprender ciertas habilidades extra. Bastante satisfecho con el curso, esperaba un poco mas pero me voy satisfecho aprendiendo nuevas cosas.

By Andrea A

Nov 26, 2020

Excelente curso para recordar y actualizar conceptos generales, muy bien armado, pasando por los ejercicios físicos y alimentación balanceada, práctico, buena oportunidad para reevaluarte con los pares, me ha gustado mucho